Mentolder
Coaching im digitalen Wandel
Systemisches Coaching & Digital-Mentoring für Menschen 50+

Wer bin ich
- systemischer Coach,
- Digitalmentor und
- (IT) -Projektmanager.
Mein Angebot
1. Neustart 50+ – beruflich und privat
Wenn sich Ihre berufliche oder private Situation verändert, stellt sich oft die Frage: „Wie geht es weiter – und welche Rolle spielt dabei die Digitalisierung?“
- Klärung von Zielen und Perspektiven im (Vor-)Ruhestand oder in neuen Lebensphasen
- Sortierung von Erfahrungen, Kompetenzen und Interessen
- Entwicklung konkreter Schritte für einen stimmigen nächsten Abschnitt
Ziel: Sie gewinnen Klarheit und Orientierung – und entwickeln ein Bild davon, wie Sie Ihre Erfahrungen mit neuen Möglichkeiten verbinden.
2. Digitale Souveränität – sicher und selbstbestimmt
Digitale Geräte und Anwendungen sollen unterstützen, nicht überfordern.
- Verständnis für Begriffe, Geräte und Anwendungen (Smartphone, Apps, Online-Dienste etc.)
- Aufbau von Sicherheit im Umgang mit Datenschutz, Passwörtern und digitalen Risiken
- Begleitung bei der Einführung neuer Tools im Alltag oder Beruf
Ziel: Sie fühlen sich sicherer, treffen informierte Entscheidungen und nutzen digitale Angebote so, wie es zu Ihnen passt.
3. Organisation & Wandel – mit Struktur durch Veränderungen
Veränderung braucht Struktur – besonders dann, wenn viele Themen gleichzeitig auf dem Tisch liegen.
- Analyse und Strukturierung bestehender Abläufe (privat oder im beruflichen Kontext)
- Visualisierung von Prozessen, Aufgaben und Verantwortlichkeiten
- Unterstützung bei der Einführung neuer Arbeitsweisen oder digitaler Werkzeuge
Ziel: Sie behalten den Überblick, reduzieren Stress und gestalten Veränderung statt nur zu reagieren.
Wie ich arbeite
- Systemisch: Fokus auf Zusammenhänge, Ressourcen und konkrete nächste Schritte
- Praxisnah: Technik wird nur dort eingesetzt, wo sie wirklich unterstützt
- Wertschätzend: Klar in der Sache, respektvoll im Umgang
Ich höre zu, stelle Fragen, strukturiere – und übersetze komplexe Themen in verständliche Sprache. Veränderung gelingt, wenn Menschen sich gesehen fühlen, Vertrauen entwickeln und Fehler als Lernchancen nutzen.
Kostenlos · 20 Minuten · Online oder telefonisch
Kontakt
Ich biete Ihnen ein kostenloses, vertrauliches Erstgespräch (20 Minuten) – online oder telefonisch.
Schreiben Sie mir oder vereinbaren Sie direkt einen Termin. Ich freue mich auf Sie.
Alternativ können Sie auch E-Mails schicken.
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